PESCADO

 

12 Pescado al Horno  (Dieta sana)

 

Ingredientes para 1 personas

 

v   125 g de pescado (Por persona)

        (Merluza, lenguado, mero, etc...)

v   2 cucharadas de aceite de oliva

v   sal, ajo y romero

 

v     Coloca el pescado en una bandeja de horno y condiméntalo con la sal, el ajo, el romero y el aceite de oliva, tápalo con papel de aluminio y cuece en el horno a 150º C durante 15-20 minutos.

 

 

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